Здоровое питание: быстрые обеды по Аюрведе — аюрведический “фаст-фуд”
Самое важное, что нужно помнить об Аюрведическом подходе к питанию: еда должна быть тёплой и свежеприготовленной. Употребление тёплой пищи питает и уравновешивает все ткани. И есть способ быстро приготовить такой полезный обед, например, собираясь на работу, или даже на работе. Ниже – альтернативы бутербродам, “фаст-фуду” и подобному. * Приобретите качественный термос из нержавеющей стали. Лучше…