«Делать всё, что угодно, лишь бы ничего не делать» — прокастинация, лень, недисциплинированность.

By vedavrat
*** laziness-procrastination-устранение-лень-прокастинация ***

Прокрастинация – психологическое состояние, когда важные дела откладываются “на потом”, а вместо них время тратится на ерунду, которая не нужна, не ценна.

На прокрастинацию у людей уходит в 2 раза больше времени, чем на реальную деятельность / нужную работу.

Прокрастинацию эксплуатирует современная цивилизация. В частности, популярность социальных сетей — прямое следствие этого пагубного явления. Людей вовлекли в «чтение новостей», в смотрение телевизора, причём беспрерывное. Потому что людям трудно (не могут себя заставить) сделать что-то важное.
Хотя есть два варианта положительного оттягивания начала выполнения какого-то дела:

* есть шанс, что дело / задание будет отменено – тогда чем позже начнёшь, тем меньше делать и проще откатываться назад;

* дело – сложное, и оно имеет несколько вариантов решения или выполнения – тогда чем позже начнёшь, тем более сформированное будет решение или более оптимальным будет алгоритм выполнения.

Как стать уверенным, как устранять лень, недисциплинированность, «прокастинацию» как склонность к откладыванию важных дел.