гемоглобин

By vedavrat

Для гемоглобина:
1. Гранат и гранатовый сок
2. Миндальный орех
3. Кунжутое семя (сезам)
4. Спирулина
5. Чай из имбиря и кордамона

И у Вас никогда не будет анемии или подобного. :-)