ПанчаКарма — аюрведический метод очищения и оздоровления организма
Панчакарма (дословно «пять действий», «пять процедур») – это древнейшая программа очищения и омоложения тела, а также для очищения сознания и ума. Панчакарма благотворно воздействует на общее состояние здоровья, самочувствие, самовосстановление, устранение стрессов.
Согласно Аюрведе естественное состояние человека – это состояние здоровья, счастья и внутреннего чувства благополучия. В Аюрведе здоровье определяется как такое состояние организма, когда в нём нет токсинов и шлаков, ум уравновешен, эмоции спокойны и счастливы, и все системы и органы функционируют нормально. В современном напряженном, стрессовом и токсичном мире в физической и умственной сферах человека накапливаются токсины и стрессы, что приводит к ухудшению их функционирования. В конечном итоге это ослабляет эти системы – то есть лишает здоровья, что приводит к заболеваниям.
Панчакарма помогает обратить вспять эти негативные последствия повседневной жизни. Она восстанавливает естественное состояние здоровья и благополучия, очищает организм от токсинов, а нервную систему от стрессов. В результате чего восстанавливаются гармония (равновесие) в системе, а также улучшается всё функционирование. Панчакарма также помогает поддерживать этот процесс путём позитивных изменений в образе жизни.
Панчакарма – терапевтические процедуры, причём достаточно простые в применении, но чрезвычайно эффективные. Поэтому Панчакарма – это уникальный природный, целостный, полезный набор лечебно-оздоровительных процедур, которые глубоко очистят ткани организма от токсинов, откроют тонкие каналы, принесут жизненную энергию, увеличивая тем самым жизненные силы, развивая внутренний духовный мир, давая уверенность и благополучие.
На Санскрите ‘Панча’ означает «пять», а ‘Карма’ означает «действие». Так, терапия ‘Панчакарма’ – это пять основных методов Аюрведы, которые уникальны. Панчакарма уникальна по следующим причинам:
Терапевтические процедуры не только устраняют болезни (то есть, например, артрит рук), но и выводят токсины из тела. Панчакарма способна излечить болезни, которые считаются западной медициной неизлечимыми. Каждая доша (психофизиологический принцип) получает улучшение после терапия Панчакармы.
Панчакарма
Панчакарма является кульминацией всей Аюрведы. Перевод этого названия с санскрита в буквальном смысле означает пять очищающих действий. С уверенностью можно заявить, что наиболее быстрого и эффективного метода детоксикации (очищения) организма просто не существует. Панчакарма – это «скорая помощь» для всех тех, кто ослаблен тяжелым недугом или трудноизлечимым хроническим заболеванием, а для людей, в общем еще довольно здоровых и молодых это один из наилучших способов омоложения организма.
Как все гениальное просто, так и Панчакарма представляет собой на первый взгляд совершенно простые, безопасные и очень даже приятные действия, направленные в первую очередь на очищение организма, выведение токсинов и восстановление нормального баланса дош (энергий) в организме – что является залогом Вашего здоровья и молодости. Однако это только на первый взгляд. Если подойти к этому вопросу очень глубоко и детально, то можно с уверенностью заявить, что при неправильном использовании техник Панчакармы или несоблюдении пациентом всех строгих правил по подготовке к процедурам и жесткому режиму питания и поведения во время самих процедур, то можно нанести даже вред человеку, который использует казалось бы прекрасную методику очищения. Причина в том, что эти на первый взгляд простые и безобидные процедуры работают глубоко на клеточном уровне и неграмотное выполнение их или несоблюдение всех правил, предписанных аюрведическим врачом, может повлечь за собой серьезные нарушения в организме и еще больше усугубить состояние организма в целом. Поэтому для получения максимального эффекта от Панчакармы рекомендуется выполнять ее в клинических условиях, с предварительной 10-15-дневной обязательной подготовкой организма.
В подготовку организма к Панчакарме входит обязательный осмотр у аюрведического врача для определения Вашего индивидуального типа конституции и обнаружении дисбаланса в организме, если он существует. Затем Вам предписывается диета, согласно Вашей конституции и подбираются травы и чаи, которые подготовят организм к самим процедурам. Все это занимает 10-15 дней. Если пациент ослаблен хроническим недугом, сильно истощающим его тело, то сначала проводиться терапия для повышения общего тонуса, поскольку Панчакарма еще больше может ослабить неподготовленный организм. А если у человека присутствует в настоящий момент острое течение болезни, то сначала любыми возможными методами (аллопатический, аюрведический, гомеопатический или любыми другими) снимается рецидив, а затем только можно приступать к подготовке и очищению. Поэтому подготовка в некоторых случаях может длиться гораздо больше – от одного – до 6 месяцев.
По ходу проведения Панчакармы 50% эффективности зависит от правильного и строгого соблюдения всех рекомендаций по подготовке к процедурам. Поскольку именно в этот период Вы предоставлены сами себе и всегда есть соблазн съесть что-нибудь лишнее или сделать что-то не так, как предписывает ведущий врач. Оставшиеся 50% эффективности методики Панчакармы можно с уверенностью отнести на опыт и знания ведущего врача, техников Панчакармы, которые выполняют все процедуры и от милости Господа. Врач определяет Вашу индивидуальную конституцию, нарушения в организме, вызвавшие возникновение той или иной проблемы и согласно этому назначает питание и подбирает травы и масла, необходимые для подготовки и прохождения самих процедур. Как мать оберегает своих малых детей, так и он следит за тем, чтобы у пациента не произошли какие-нибудь отклонения или не произошло обострение какого-нибудь хронического заболевания.
Техники Панчакармы – это люди, которые непосредственно выполняют все процедуры – будь то масляный массаж, прогревание тела, насья (капли в нос), басти (аюрведические клизмы) и многие другие. Поэтому от степени их духовного развития и от уровня мастерства также во многом зависит качество Панчакармы. Необходимо также заметить, что в отличие от других техник и методик массажей и различных очищающих и омолаживающих процедур, в Аюрведе все процедуры во время прохождения Панчакармы людям мужского пола выполняют только мужчины, а женщинам – женщины и это правило соблюдается строго.
После предварительной подготовки организма и проведения самого курса Панчакармы назначается диета и мягкий выход, который также длится около 10-15 дней, включающий в себя соблюдение диеты и правил поведения, предписанных ведущим врачом, а затем только по необходимости назначается терапия для устранения того или иного заболевания или общего поддержания и омоложения организма.
Согласно Аюрведе, когда в организме присутствует большое скопление токсинов, то нет смысла сразу проводить терапию, без предварительного очищения организма, поскольку любое, даже самое сильное лекарство не будет достаточно эффективно действовать, пока не устранить этот барьер. Смысл Панчакармы как раз и заключается в особой системе приёмов, заставляющих токсины переместиться туда, откуда их можно вывести наружу и мягком и безболезненном выведении их. Cуществуют три доши («основные энергии»), отвечающие за обеспечение жизнедеятельности – это Вата [«Воздух», «Ветер», «Движение»], Питта [«Огонь», «Энергия», «Трансформация»] и Капха [«Вода+Земля», «Слизь», «Форма»]. Вата в основном локализована в толстом кишечнике, Питта – в тонком кишечнике, Капха – в желудке и лёгких. Болезнь начинает появляться, когда какая-нибудь из дош перемещается из места привычного обитания. Цель Панчакармы – вернуть эти три доши в места их привычной локализации и вывести оттуда, устранив таким образом причину заболевания. Простое промывание органов или систем не даст нужного результата. Если Доши располагаются глубоко в тканях, смешались с отходами жизнедеятельности или с Амой, то сразу вывести их из организма нельзя. Только правильная подготовка, методы Панчакармы и выход дадут наиболее быстрый и мягкий эффект.
Издревле, Панчакарма считалась привилегией королей. Панчакарму хорошо в идеале проходить 1-2 раза в год, курсом не менее в 21 день. Существуют также курсы по 30-40 дней. Всё назначается индивидуально. Согласно аюрведическим текстам, если проходить методику Панчакармы ежегодно, то можно намного продлить свою молодость, избавиться от тяжёлых, наследственных и приобретенных заболеваний и обрести радостную, гармоничную жизнь.
Нет необходимости подробно описывать все методики Панчакармы – достаточно только один раз попробовать – все остальное сделает сама Природа. Нам надо только оживить её. В отличие от всех остальных методик очищения, Панчакарма – это простая, полностью сбалансированная и проверенная временем методика, которая подходит для людей с любой конституцией и проверена временем.
http://pk.jyotisha.net/wiki/
