Ачар-Расаяна (поведенческая Расаяна)

Следующие принципы взяты из Ведической Традиции. Они помогают избегать противоречий в уме и, таким образом, избегать напряжения в физиологии. Это происходит потому, что любое намерение, которое есть у человека, прямо отражается на его физиологии. Эти принципы очень ценны, поскольку их выполнение приводит к тому, что не будет никакого противоречивого влияния на физиологию. Читайте их периодически, чтобы вы могли без усилий следовать им. Нет необходимости стараться постоянно держать их в уме.
* будьте правдивы
* будьте свободны от гнева
* воздерживайтесь от алкоголя и от неумеренного поведения
* будьте бесстрастны и спокойны
* высказывайтесь мягко
* соблюдайте чистоту
* будьте снисходительны
* будьте почтительны к учителям и старшим
* будьте любящими и сострадательными
* соблюдайте регулярность в распорядке дня
* будьте скромны, благовоспитанны и просты в поведении
* будьте преданны развитию высших состояний сознания
* бывайте в обществе старших
* будьте позитивны в своём мировоззрении
* умейте владеть собой и следуйте заповедям ваших убеждений
* регулярно практикуйте