Формула счастья
Учёные уверены, что счастье удлиняет жизнь, укрепляет здоровье, повышает иммунитет и производительность труда.
Основнфе факторы счастья:
1) родственники и друзья – чем шире и глубже отношения с окружающими, тем лучше.
2) брак – по данным исследований, счастливый брак добавляет мужчине семь лет жизни, а женщине – около четырех.
3) наличие смысла жизни – вера во что-то большее, чем ты сам, будь то духовность или некая жизненная философия.
4) долгосрочные цели, над достижением которых нужно работать и продвижение к которым доставляет удовольствие.