Без всякого философствования достаточно просто констатировать, что в каждом из нас есть нечто, которое есть источник нашего существования. Вокруг этой Силы выстраивается наша сущность, эмоциональная, чувственная сфера, мысли, физиология, наши интересы и поведение. То, что такая Сила в нас есть, явно заметно по целостности и скоординированности всех процессов, как в телесной сфере, так и в абстрактной психической сфере не только человека, но и других существ. Назовём эту Силу "Дух".
Дух в нас есть. Не объективно есть, а субъективно. Но, его присутствие явно влияет на наше самоощущение, эмоции, мысли, поведение, на всю нашу жизнь. Поскольку Дух - это сам субъект, поэтому, если говорить о Духе, тогда лучше говорить только о себе, о собственном опыте, а не вообще, объективно.
В себе, в той или иной степени, я могу почувствовать Дух. Он мне даёт ощущение существования. Я чувствую - "я есть". Моё "Я" как бы концентрирует в себе ощущение "есть". Мой Дух - это Сила, дающая мне Существования. Другое название этой Силы - "Сущность".
Сущность любого явления очень глубока. Добраться до неё и получить её опыт - не простая задача. То же верно и для моей Сущности. Не простая задача ясно и сильно почувствовать его существование. Но я не могу игнорировать его. Ведь я же есть, и хочу чувствовать себя ещё сильнее, ещё лучше.
Если кто-то думает что "Духовность" - это какая-то абстракция, тот вообще имеет ввиду какие-то свои фантазии на тему Духовности. Для каждого из нас нет ничего более определённого, чем наше собственное существование. Вот это самое ощущение собственного Существования, ощущение "я есть", и есть Дух. Его не возможно игнорировать, так как он просто есть. Но его существование никто не сможет доказать объективно. Хотя этого и не требуется, чтобы знать, что он просто есть. Он не объективен, он и есть сам субъект -- Познающий. Старание найти в себе самого глубокого Познающего - это Духовный поиск, или искания Духа. Сам процесс искания, само старание, усиливает Дух. Да, его глубина бесконечна, но это не повод отказываться от стараний его почувствовать сильнее.
Ощущение Духа всё сильнее и сильнее - вот что является показателем Духовного развития. В глубине себя почувствовать более сильного Познающего, почувствовать в себе более глубокую сильную живую Сущность.
Для того, чтобы почувствовать свои границы, свои очертания, Дух на самом дальнем краю своего внимания порождает моё "Я" - маленький огонёк Души, который чувствует себя отдалённым от Духа, но всё же единым с ним. Осознавая существование моего "Я", эта глубокая Сущность во мне творит меня. Он - мой Отец небесный, Творец, мой Бог.