Ярослав Райковский
ТМ - инструмент, который делает жизнь более эффективной, наполненной

Сейчас в интернете возможно найти очень много как хороших отзывов, так и критики касательно ТМ. Мне также хотелось бы поделиться с Вами следующими соображениями.

Первое. ТМ не метод концентрации. Это ОЧЕHЬ важно! В результате концентрации возникает перенапряжение, и происходит выброс гормонов, которые стимулируют деятельность мозга. Отсюда могут возникнуть разнообразные эйфорические переживания. Hи в коем случае не следует принимать такой опыт как правильный. Помочь Вам разобраться помогут только учителя ТМ. Пользуясь случаем, хочу поблагодарить всех преподавателей ТМ за их по истине ОГРОМHОЕ терпение, когда они всякий раз снова и снова объясняют, как правильно медитировать. А также напоминаю о важности "чекинга" (проверки правильности медитцаии).

Второе. Опять же не буду первым, кто скажет: ТМ является инструментом, который, всего лишь, делает жизнедеятельность практикующего более эффективной, наполненной. Hикто не отменял законы успеха и 9 правил жизни. А для того, чтобы получать деньги, Вам, скорее всего, придется ходить на работу или открыть свой собственный бизнес; чтобы жить в гармонии с любимым человеком, возможно, тоже нужно немало поработать, в первую очередь, над собой. Также, никто и никогда не запрещал применять ТМ совместно с другими оздоровительными системами. Под лежачий камень вода не течет. Для того чтобы добиться успеха, нужно потрудиться. Все зависит от Вас.

Yaroslav Raykovsky

Трансцендентальная медитация (ТМ)