kit-soft.kiev.uaHе буду отрицать, что ТМ - простая и эффективная техника. В этом ее ценность. Она дает человеку, незнакомому с феноменом медитации, представление о том, что это такое. Вся проблема в том, что от медитации ждут не того, что она дает на самом деле.
Мантра в медитации имеет благотворное воздействие и действительно позволяет перейти к позиции внутреннего свидетеля. Эго гипнотизируется мантрой, сознание выходит за пределы эго. Эго, увлеченное мантрой, будет отделяться от сознания и растворяться, а сознание обнаружит себя уже вне эго. Таким способом ТМ способствует росту, но при условии правильного отношения к медитации. Приведенное мной объяснение является просто попыткой как-то передать мое понимание механизма ТМ и медитации вообще, возникшее из практики, и не претендует на истину. Это чисто прагматическая теория.
kit-soft.kiev.ua