Это трёхмесячное исследование менеджеров и работников, которые регулярно практиковали технику Трансцендентальной Медитации в промышленной компании Форчун 100 (Fortune 100) и в мелких компаниях, доказало, что практикующие Трансцендентальную Медитацию показывали более расслабленное психологическое функционирование, более значительное снижение беспокойства и уменьшенную напряжённость на работе по сравнению с контрольными испытуемыми с подобными рабочими должностями в тех же самых компаниях (Controls).
Источник: Перспективное исследование эффектов программы Трансцендентальной Медитации на двух предприятиях. Беспокойство, Стресс и Борьба: Международный Журнал, No. 6: 245-262, 1993.
Reference: A prospective study of the effects of the Transcendental Meditation program in two business settings, Anxiety, Stress and Coping: International Journal 6: 245-262, 1993.
Научные исследования о Трансцендентальной Медитации (ТМ)
Трансцендентальная медитация (ТМ)