|
Уже через месяц после начала практики Трансцендентальной Медитации испытуемые ощущали на опыте улучшение самопонимания (предствления своего "Я") в сравнении с прежде изучаемыми техниками. Участники программы Трансцендентальной Медитации развили более сильно установленное (очерченное) самоосознание (представление своего "Я") и также стали ощущать своё "действительное Я" как значительно более близкое к своему "воображаемому Я". Никаких подобных изменений не наблюдалось при других наблюдениях (Controls).
Источник I: Эффекты Трансцендентальной Медитации на индексы самоотождествления (самопознания) и личность. Британский Журнал Психологии, No. 73: 57-68, 1982.
Источник II: Психологические исследования эффектов техники Трансцендентальной Медитации на количество переменных личности. Поведение: Журнал Психологии, No. 4: 206-218, 1976.Reference I: Effects of Transcendental Meditation on self-identity indices and personality, British Journal of Psychology 73: 57-68, 1982.
Reference II: Psychological research on the effects of the Transcendental Meditation technique on a number of personality variables, Gedrag: Tijdschrift voor Psychologie (Behavior: Journal of Psychology) 4: 206-218, 1976.
Научные исследования о Трансцендентальной Медитации (ТМ)
Трансцендентальная медитация (ТМ)