В реферативной статье в журнале "Behavioral Medicine" анализируются результаты 30 научных исследований.
Свидетельства эффективности альтернативных подходов к лечению сердечно-сосудистых заболеваний подкрепляются исследованием, публикуемым сегодня в журнале "Behavioral Medicine". Реферативная статья показывает, что ныне имеется значительное количество получивших экспертную оценку научных исследований по благотворному воздействию техники Трансцендентальной Медитации (ТМ) при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Исследование представляет собой часть вторую серии из трёх статей. В первой статье этой серии был дан обзор свидетельств, доказывающих, что социальный и психологический стресс обостряет сердечно- сосудистые заболевания. В нынешней реферативной статье сводятся воедино недавние исследования, демонстрирующие положительное воздействие ТМ на обширное множество факторов риска, и показывается, как эта техника может остановить или даже обратить вспять негативные изменения в теле, которые являются причиной этих заболеваний и могут приводить к смерти.
По словам соавтора исследования, Кена Уолтона, из финансируемого государством Центра природной медицины и профилактики в Фэрфилде, штат Айова, психологический стресс (в отличие от стресса, вызванного травмой или лишением) связан с такими условиями как низкий социоэкономический статус (низкие уровни образования, рода занятий и дохода) и неблагоприятные жизненные события, такие как потеря любимого человека, развод, потеря работы, напряжённость на работе или социальная изоляция.
Эти условия могут приводить к несоответствующим или неадаптивным реакциям, таким как гнев, враждебность и депрессия. При психологическом подходе, пытающемся смягчить сердечно-сосудистые заболевания, нужно было бы направить внимание на психологическую, а также на социальную линии поведения. Данное исследование показывает потенциальную эффективность влияния ТМ на оба аспекта.
Когда люди ощущают стресс, это означает, что обычных адаптивных механизмов и социальной поддержки недостаточно для того, чтобы справляться со сложными задачами или трудностями, которые они испытывают. При таких условиях нормальные реакции тела становятся искаженными таким образом, что это может нанести вред, включая нейроэндокринные дисбалансы, такие как гиперактивность симпатической нервной системы.
Искажения такого рода усиливают связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями факторы риска, такие как гипертония, высокий уровень холестерола и ожирение. При хроническом стрессе эти психологические механизмы могут привести к проявленным сердечно-сосудистым заболеваниям, например, в виде атеросклероза и ишемии. Исследование показывает, что ТМ полезна не только для воздействия на нетрадиционный фактор риска - психологический стресс, она также благотворна для преодоления этих традиционных факторов риска и при лечении диагностированных случаев сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, она также снижает вероятность инсульта или сердечного приступа со смертельным исходом.
В данной научной работе были систематизированы все контролированные исследования за последние 15 лет, в которых изучалось влияние ТМ на рад факторов, имеющих отношение к сердечно-сосудистым заболеваниям, включая традиционные факторы риска, такие как высокое кровяное давление, высокий уровень липидов и холестерола и злоупотребление различными веществами. В ней также были систематизированы исследования, в которых изучалась способность ТМ изменять показатели стресса, такие как невротизм и низкая самооценка. Помимо этого, были рассмотрены исследования по способности ТМ изменять физиологические показатели стресса, такие как сопротивление кожи, частота дыхания и сердцебиения, а также характеристики мочи, служащие показателем хронического стресса. Наконец, в работе были систематизированы исследования по воздействию программы ТМ на количество случаев сердечно-сосудистых заболеваний и уровень смертности.
30 исследований были признаны отвечающими критериям для включения. в ряд рассматриваемых работ Результаты всех анализируемых исследований, кроме одного, подтверждают способность программы ТМ позитивно влиять на симптомы и течение сердечно-сосудистых заболеваний. Наиболее многообещающим исследованием могут являться клинические испытания, показывающие снижение числа случаев атеросклероза у лиц среднего и старшего возраста.
Многие из текущих исследований по Трансцендентальной Медитации и сердечно-сосудистым заболеваниям проводятся Центром природной медицины и профилактики, который был основан 4 года назад при помощи гранта на сумму почти 8 млн. долларов, предоставленного Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины, являющегося составной частью Национального института здоровья. Этот Центр представляет собой исследовательское отделение Колледжа Ведической медицины Махариши, расположенного на территории Университета Менеджмента Махариши в Фэрфилде и Ведик Сити, штат Айова.
Финансируемый государством Центр природной медицины и профилактики является единственным исследовательским центром в стране, специализирующимся по природной профилактической медицине для представителей национальных меньшинств. Центр сосредоточивает своё внимание на сердечных заболеваниях и других хронических расстройствах у пожилого населения национальных меньшинств из группы высокого риска. Он сотрудничает с Медицинским центром "Сидарз-Синай", Колледжем медицины при Университете Айовы, Школой медицины "Морхауз", Школой медицины при Говардском Университете и Университетом медицины и науки Чарльза Р.Дрю.
"Эта работа сводит воедино свидетельства, подтверждающие наши дополнительные исследования по выяснению механизмов благотворных, целостных эффектов Трансцендентальной Медитации", - сказал д-р Уолтон. - "К тому же эта работа должна помочь узаконить этот подход, чтобы он мог применяться в широком масштабе для снижения числа сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с ними факторов риска и гигантских экономических затрат, а также общего индекса бедности, к росту которого приводят сердечно-сосудистые заболевания".
В третьей, заключительной, научной статье этой серии, публикация которой ожидается в журнале "Behavioral Medicine" позднее в этом году, освещаются проблемы государственной политики, окружающие применение программы ТМ. В частности, в центре внимания этой статьи: медицинское образование - сравнение данного подхода к здоровью с современной медициной, сама программа ТМ, а также применение программы в рамках всего общества, чтобы она могла быть введена в широком масштабе.
Полный текст исследования под названием "Психологический стресс и сердечно-сосудистые заболевания, Часть 2: эффективность техники Трансцендентальной Медитации при лечении и профилактике" доступен по требованию.
Журнал "Behavioral Medicine" (www.heldref.org): http://www.heldref.org/html/body_bmed.html
База данных (банк) исследований по Трансцендентальной Медитации доступна на сайте www.mum.edu : http://www.mum.edu/tm_research/
Университет Менеджмента Махариши в Фэрфилде, штат Айова, предлагает широкий диапазон программ с получением учёных степеней разного уровня по естественным и гуманитарным наукам. Он был основан в 1971г. (под названием Международный Университет Махариши) всемирно известным учёным в области Ведической науки Махариши Махеш Йоги, который представил миру программу Трансцендентальной Медитации почти 50 лет назад с целью развития целостного функционирования мозга и создания всеобщего мира.
Университет аккредитован Комиссией по высшему образованию и
является членом Северо-центральной Ассоциации
http://www.ncaHigherLearningCommission.org
30 North LaSalle Street,
Chicago,
IL 60602, (312) 263-0456.